ハムストリング!!
昨日のお散歩。。。失敗。。。
”つくし”のやる気を取り戻すところから。。。

外が嫌いにならないよ~に
今日は抱っこスタ~ト♪
これまで使ってたフレキシリ~ドは。。。
”おとうしゃん”は使用禁止!!
普通のリ~ドを付けて。。。
”おかあしゃん”とだと、ちゃんと横について歩くけど。。。
”おとうしゃん”だとやっぱり”つくし”は引っ張る。。。
それを”おとうしゃん”が引っ張る。。。ダメじゃん

なのでここで終了

本気で”おとうしゃん”のお散歩訓練必要だわ。。。
っで、抱っこにてお散歩(笑)
まず安心安全重視です
このまんじゃ、”つくし”のハムストリングが衰える。。。
腿の筋肉って。。。生き抜く為にとても大切!!
天使の蘭丸が天に召される前日までちゃんと歩いたのは
鍛えぬいたハムストリングのおかげ
ハムストリングを鍛えるのに一番有効なのはやっぱりお散歩!!
肺も心臓もそれで鍛えられる!!
ポチっとお願いしま~す

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